Urine Infection: इन चीजों का सेवन करने से हो सकता है यूरिन इंफेक्शन, भूलकर भी न करें ये गलती 

Urine Infection : आज के समय में गलत खान-पान के कारण ज्यादातर लोगों को बाथरूम में इंफेक्शन हो जाता है. यूरिन इंफेक्शन (मूत्र मार्ग संक्रमण या यूटीआई) होना एक आम बात है.

मूत्र मार्ग में बैक्टीरिया होने से पेशाब करते समय जलन या दर्द, बार-बार पेशाब आना और पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है. यूरिन इंफेक्शन को एंटीबायोटिक दवाओं सही किया जा सकता है.

अगर आप इस परेशानी को नजरअंदाज करते है तो इससे आपकी समस्या बढ़ सकती है. आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे है, अगर आप यूरिन इंफेक्शन में इन चीजों का सेवन करते है तो आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. 

यूरिन इंफेक्शन में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन

1. शुगरी फूड

मिठाइयां, कोल्ड ड्रिंक्स और प्रोसेस्ड फूड्स आपको यूरिन इंफेक्शन हो सकता है. अगर आफको भी मीठा खाने का शौक है तो आप इस बात का ध्यान रखें. 

2. कैफीन

अगर आप कैफीन ड्रिंक्स जैसे कि कॉफी, चाय और एनर्जी ड्रिंक्स का ज्यादा सेवन करते है तो इससे आपको यूरिन इंफेक्शन हो सकता है. कैफीन आपके ब्लैडर में यूरिन इंफेक्शन बढ़ सकता है. 

3. स्पाइसी फूड

अगर आप ज्यादा मसालेदार खाना खाते है तो इससे आपको यूरिन इंफेक्शन हो सकता है. मसालेदार खाना से आपके ब्लैडर में दर्द और जलन को बढ़ाता है. 

4. अल्कोहल

अगर आप अल्कोहल का ज्यादा सेवन करते है तो इससे आपको यूरिन इंफेक्शन हो सकता है.