Health Tips : इतने दिनों बाद बदल देनी चाहिए चप्पल, हो सकता है सेहत के नुकसान

When To Replace Slippers : चप्पलों का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है. एक समय के बाद हर चीज खराब होने लग जाती है. जैसे एसी, फ्रिज, टीवी, कूलर से लेकर कपड़ों की भी मियाद होती है. वैसे ही जूते-चप्पल का भी निश्चित समय होता है.

एक समय के बाद चप्पल भी खराब होना शुरू हो जाती है. ज्यादातर चप्पल टूटने के बाद उसे मोची से सही करवाकर फिर से उसका इस्तेमाल करते है. बता दें कि एक समय के बाद चप्पल को इस्तेमाल करने से आपकी सेहत पर इसका असर पड़ता है.

चप्पल को 6 से 8 महीने बाद बदल लेना चाहिए. अगर चप्पल का सोल घिस चुका है, कुशनिंग खराब हो चुकी है या उसकी शेप बिगड़ गई है, तो यह संकेत है चप्पल बदलने का समय आ गया है. पुरानी घिसी हुई चप्पल से आपके शरीर के पॉश्चर पर बुरा असर पड़ता है.

इससे पैरों में दर्द, एड़ी में जलन, कमर दर्द, घुटनों में जकड़न और यहां तक कि गर्दन तक में तनाव की शिकायत हो सकती हैं. ज्यादा समय तक एक ही चप्पल पहनने से प्लांटर फैसाइटिस नाम की समस्या भी हो सकती है.

बारिश के मौसम में पुरानी चप्पल पहनने से फंगल इन्फेक्शन, बदबू और स्किन रैशेज हो सकती है. जब आपकी चप्पल से बदबू आने लग जाए तो समझ लिजिए कि आपको चप्पल को बदल देना चाहिए.

बच्चों और बुजुर्गों की हड्डियां और मसल्स ज्यादा संवेदनशील होती हैं , जिसके लिए उन्हें अच्छी ग्रिप और कुशनिंग वाली चप्पल पहननी चाहिए.