Diabetes Symptoms : इन 5 सकेंतों से पता चलता है कि आप हो चुके हैं डायबिटीज के शिकार, ऐसे पहचानें

Diabetes Symptoms: आज के समय में डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर बीमारी बढ़ती जा रही है. ये बीमारी बच्चों से लेकर बड़ों तक को हो रही है. डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर के कारण बहुत ही मुसीबतों का सामना करना पड़ता है.

कुछ लोगों को डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर के बारे में पता नहीं चल पाता है. अब आप बिना टेस्ट करवाए इन सकेंतों से पता लगा सकते है कि आप डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर के शिकार तो नहीं हुए है. आइये जानते है विस्तार से...

 धुंधली दृष्टि

कई बार आप लोगों ने देखा होगा कि ब्लड शुगर के लेवल कम या ज्यादा होने पर दृष्टि धुंधली या कमजोर होने लगती है. इसके कारण आंखों के लेंस में सूजन आ जाती है. अगर बार-बार ऐसा हो तो आप एक बार अच्छे से जांच जरूर करवाएं.  

थकान

कई बार जरूरत से ज्यादा थकान होने लगती है. शरीर में कमजोरी महसूस होने लगती है. तब आपको डायबिटीज शुरूआत हो सकती है.

अच्छी नींद लेने के बाद भी अगर आप रोज़मर्रा के कामों थकावट हो रही है तो एक बार डॉक्टर के पास जांच करवाएं.यह टाइप 1 और टाइप 2 दोनों ही मधुमेह में एक आम लक्षण है.

बार-बार पेशाब आना

रात में बिना पानी पीएं अगर बार-बार पेशाब आए तो ये नॉर्मल बात नहीं है. जब शरीर में  ब्लड शुगर का लेवल ज्यादा हो जाता है बार-बार पेशाब जाना पड़ता है.

ये डायबिटीज की शुरूआती लक्षण होता है. किडनी उस शुगर को छानकर छानकर यूरिन के जरिए बाहर निकालने के लिए अधिक मेहनत करने लगती है.

अत्यधिक प्यास

बार-बार पेशाब करने से प्यास भी बहुत ज्यादा लगती है. यूरिन के बाद शरीर में पानी की कमी हो जाती है. सामान्य प्यास के विपरीत, यह अत्यधिक प्यास स्थायी होती है.

आप खुद को लगातार पानी पीते हुए पा सकते हैं और फिर उसे पेशाब के ज़रिए बाहर निकाल देते हैं. ये डायबिटीज  की शुरूआत का सकेंत हो सकता है. 

लगातार भूख लगना

सामान्य भोजन करने के बावजूद भी बार-बार भूख लगती है. ये डायबिटीज  की शुरूआत का सकेंत हो सकता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन की कमी या इंसुलिन प्रतिरोध के कारण ग्लूकोज़ को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाती हैं.