Chhatarpur News: योग चल रहा प्रशिक्षण, 21 को होगा समापन
Chhatarpur News: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ पर नौगांव मिलिट्री स्टेशन में 12 दिनी योग श्रृंखला शुरू हुई है। यह 10 जून से 21 जून तक चलेगी। सैनिकों के साथ सिविलियन डिफेंस कर्मी भी इसमें भाग ले रहे हैं। हर दिन योग विशेषज्ञों की देखरेख में सत्र हो रहे हैं। इन सत्रों में प्रतिभागियों को योग के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक लाभों से अवगत कराया जा रहा है।
तनाव, थकान और मानसिक दबाव में काम करने वाले सैनिकों के लिए यह सत्र राहत दे रहे हैं। योग अभ्यासों में सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, शवासन, ध्यान और संकल्प साधना शामिल हैं। इनसे एकाग्रता, सहनशक्ति और मनोबल बढ़ रहा है। सत्रों को सैनिकों की दिनचर्या और जरूरतों के अनुसार तैयार किया गया है।
मिलिट्री स्टेशन के प्रशासनिक कमांडेंट कर्नल विक्रम पनेरी ने कहा, योग केवल व्यायाम नहीं, यह जीवन जीने की कला है। यह मानसिक मजबूती, आत्म अनुशासन और ध्यान केंद्रित करने की शक्ति देता है। यह सैनिकों की जिम्मेदारियों में सहायक है।
21 जून को समापन समारोह होगा। इसमें विशेष योग प्रदर्शन, ध्यान सत्र और सामूहिक सहभागिता होगी। सेना के वरिष्ठ अधिकारी, स्थानीय नागरिक प्रतिनिधि और योग प्रशिक्षक इसमें शामिल होंगे।