PM Narendra Modi Diet: क्या है PM नरेंद्र मोदी की वह स्पेशल डाइट जो उन्हें इस उम्र में भी रखती है 25 वर्ष के युवा जैसे फिट ? देखिए पूरी रिपोर्ट
PM Diet Update: देश में लाखों-करोड़ों लोग ऐसे हैं जो 60 वर्ष की उम्र में अपने आप को रिटायर घोषित कर देते हैं। लेकिन प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लगभग 75 वर्ष की उम्र के बाद भी आज भी 25 वर्ष के युवा की तरह आपको हमेशा फिट नजर आते हैं। अक्सर लोग हमसे पूछते हैं कि देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सेहत का राज क्या है। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इस उम्र में भी पूरी तरह से फिट रहने के पीछे क्या राज है?
दरअसल आपमें से किसी ने भी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को पिछले 15 सालों में कभी बीमार नहीं देखा होगा और बिना रुके-थके पिछले लगभग 15 सालों से प्रधानमंत्री के पद पर आसीन नरेंद्र मोदी जी लगातार देश के लोगों की सेवा कर रहे हैं। लेकिन कभी उनके चेहरे पर हमें थकान दिखाई नहीं दी। इसके पीछे मुख्य कारण उनका अपने खाने-पीने किन चीजों के साथ किसी प्रकार का समझौता ना करना है।
आपको बता दे कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी प्योर वेजिटेरियन है। प्रधानमंत्री कभी भी फास्ट फूड जैसी चीजों को खाना तो दूर कभी हाथ भी नहीं लगाते। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का खाना बहुत ही साधारण रहता है। वो ग्रीन सलाद और फल फ्रूट को भी अपने खाने में शामिल करते हैं।
सेफ संजीव कुमार के अनुसार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी बिल्कुल सादा जीवन जीते हैं और सादा खाना पसंद करते हैं। प्रधानमंत्री को सबसे अधिक खिचड़ी और थेपला पसंद है। इसके अलावा खाने में हरी सब्जियां और ग्रीन सलाद के साथ फल फ्रूट और जूस को भी काफी महत्व देते हैं। उन्होंने बताया कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी हमेशा हल्की डाइट पसंद करते हैं। यही कारण है कि वह इस उम्र में भी 25 वर्ष के युवा की तरह फिट दिखाई देते हैं।
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी करते हैं प्रतिदिन व्यायाम
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के 75 वर्ष की उम्र में भी युवाओं की तरह फिट रहने के पीछे सादा भोजन और प्रतिदिन का व्यायाम है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा अपनी दिनचर्या में सुबह जल्दी उठकर व्यायाम करना शामिल है। वो हर रोज सुबह उठकर व्यायाम करते हैं, जिससे वह हमेशा हष्ट-पुष्ट नजर आते हैं। जानकारी के अनुसार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी प्रतिदिन प्राणायाम अवश्य करते हैं। आज इस उम्र में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए जिस प्रकार से फिट है, वह देश के करोड़ों लोगों को प्रेरणा देने का काम भी कर रहे हैं।