Health Tips:  सुबह खाली पेट इस ड्रिंक को पीने से ये बीमारियां होगी दूर, ऐसे करें सेवन 

Health Tips : आज के लाइफस्टाइल के चलते लोगों को कई तरह की बीमारियां हो रही है. इन बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह की दवाईयों का सेवन करते है.

आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बता रहे है जिसकी मदद से आप कब्ज, बीपी जैसी बिमारियों से राहत मिलेगी. हम बात कर रहे है जीरे के पानी की. जीरा हर घर में इस्तेमाल किया जाता है.

जीरे में कई पोषक तत्व पाये जाते है. अगर आप सुबह खाली पेट जीरा या जीरे का पानी पीते है तो इससे कई तरह की बीमारियां दूर होती है. इसके लिए आप जीरे को पानी में उबालकर उसका पानी पी लें.

अगर आप हर रोज सुबह खाली पेट इस पानी को पीते है तो इससे 1 महीने में वजन कम होने लगता है. इससे से कब्ज गैस, बीपी, बेड केलोस्टल, सूजन,  वेट लॉस कम होता है.