Health Benfits : गर्मियों में पीएं ये मैजिकल Tea, स्वाद के साथ मिलेगी शरीर को ठंडक

Health Benfits : भारत इकलौता मात्रा के देश है जहां सबसे ज्यादा चाय का सेवन किया जाता है गर्मी के कारण लोग अब चाय की जगह ठंडी चीज का सेवन करना चाहते है. लेकिन  चाय लवर्स गर्मी  में भी चाय पीना नहीं छोड़ सकते.

आज हम आपको ऐसी मैजिकल टी के बारे में बता रहे है जिसे पीने से आपको ठंडक मिलेगी. गर्मी के मौसम में लोग शरीर को ठंडा रखने के लिए शरबत, जूस और आइसक्रीम का सहारा लेते हैं. 

सौंफ की चाय

चाय पीने वाले लोगों को सर्दी और गर्मी में चाय चाहिए होती है. कुछ लोग तो ऐसे होते है जो चाय पीए बिना नहीं रह सकते . अगर आप चाय पीने के शौकीन है तो आप सौंफ वाली चाय पी सकते है.

इससे आपके पेट को आराम मिलेगा. चाय में सौंफ के साथ इलायची, अदरक और लौंग डालकर उसे स्वाद बना सकते है. चाय में सौंफ में डालकर पीने आपके शरीर को ठंडक मिलती है.

साथ ही शरीर में एनर्जी भी बूस्ट होगी. इलायची, अदरक और लौंग डालने से चाय में स्वाद और रंगत दोनों आती है. अगर आप भी इस मैजिकल चाय को पीना चाहते है तो इसे घर पर बनाकर जरूर ट्राई करें.

इस चाय को बनाने के लिए एक पैन में पानी को गर्म करें. उसके बाद इसमें इलायची, अदरक और लौंग को डालकर उबाल लें और इसे थोड़ी देर उबालने दें. उसके बाद चाय की पत्ती और सौंफ को तब तक उबालें, जब तक इसकी खुशबू ना आने लगे.

सबसे लास्ट में दूध और चीनी को डालकर लगभग 5 मिनट तक अच्छे से चाय को पका लें. फिर चाय को छानकर इसकी चुस्की  और शरीर को ठंडा रखें